Monthly Archives: juin 2016

Pourquoi le cardio classique pour perdre du poids n’est pas efficace ?

Pourquoi le cardio classique pour perdre du poids n’est pas efficace ? La formule de base pour la perte de poids […]
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Doublez votre force en 6 mois !

Doublez votre force en 6 mois ! Passer le cap des 50 ans, une période qui s’accompagne de différents enjeux au […]
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La salle de sport, c’est bon pour le moral !

La salle de sport, c’est bon pour le moral ! Pratiquer une activité sportive dans un centre de fitness afin de […]
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Le fitness contre l’ostéoporose

Le fitness pour lutter contre l’ostéoporose L’ostéoporose peut se décrire comme une diminution de la densité osseuse, à l’occasion de […]
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Le secret de la jeunesse éternelle

Le vrai secret de la jeunesse éternelle   Oubliez la Fontaine de Jouvence. Le secret pour rester éternellement jeune est […]
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Sport et rééducation du périnée

Sport et rééducation du périnée Avec l’avancée en âge ou en période de grossesse, nous sommes confrontés aux effets du […]
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5 exercices pour en finir avec le mal de dos

Le mal de dos affecte ou affectera près de deux tiers des français. On doit bien sûr citer notre mode […]
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