août 2017 - ALEGRIA Club

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Un coeur en bonne santé avec le sport Pour vivre plus longtemps en très bonne santé, nous allons voir aujourd’hui […]

J’ai mal au dos en faisant mes abdominaux ! L’entraînement des abdominaux est très souvent lié avec des douleurs et […]

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Pourquoi la chaleur nous fatigue autant et comment s’entrainer ? Les périodes de forte chaleur nous fatiguent beaucoup plus et nous […]