Author: alegria

Maigrir par la musculation

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  Maigrir c’est votre objectif mais malheureusement vous n’y arrivez pas malgré le fait que vous vous donniez du mal […]
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Conseils précieux pour perdre du gras

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Aujourd’hui je vous livre des clés essentielles pour vous aider à enfin perdre du gras et comprendre pourquoi malgré le […]
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5 conseils pour ne pas se blesser lors de son déménagement

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On vous donne des conseils de la tête aux pieds pour ne pas vous blesser pendant votre prochain déménagement ! […]
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10% de morts à cause du manque d’exercice ! Il est important de constater que dans le monde actuel, notre mode […]
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Un coeur en bonne santé avec le sport

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Un coeur en bonne santé avec le sport Pour vivre plus longtemps en très bonne santé, nous allons voir aujourd’hui […]
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J’ai mal au dos en faisant mes abdos !

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J’ai mal au dos en faisant mes abdominaux ! L’entraînement des abdominaux est très souvent lié avec des douleurs et […]
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