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Gagner en force

Savez-vous qu’à partir de 40 ans notre force et notre masse musculaire diminuent sensiblement, et que ce processus s’accélère au fur et à mesure du temps?

Sachez qu’il est possible de ralentir ce phénomène voir de l’inverser. L’entrainement en résistance de la force, appelé musculation nous évoque bien souvent une notion de performance, soulever des haltères et transpirer dans la douleur.

Chez Alegria, notre équipement interactif utilise un principe de résistance à air, beaucoup plus sure et efficace que des piles de poids. Cela signifie moins de risques, plus d’efficacité et de confort. Les machines sont préprogrammées à partir de vos objectifs et vous permettront une progression spectaculaire avec une grande simplicité.

Notre objectif, vous réconcilier avec la musculation